SAĞLIK BİR NİMETTİR
Tahsin ÖTGÜÇ
Dünya sahnesine yaratanına itaat etmek üzere gelen insanoğlu, bu işlemi yerine getirmesi için muhtaç olduğu her türlü nimetler kendisine verilmiştir. Bu nimetlerden bir tanesi ve en önemlisi de sıhhattir. Zira sıhhat olmazsa Dini ve dünyevi hiçbir görev ifa edilemez. Hasta olan insan çalışamaz, verimli olamaz. Aynı zamanda Allah’ın kendisinden beklediği ilahi görevleri de istenilen düzeyde yapamaz. Kendi ihtiyaçlarını gidermede bir takım zorluklar çeker. Planlı ve programlı çalışmak için maddi ve manevi yönden sıhhatli olmak lazım gelir. Geleceğe güvenle bakabilmek, doğru karar vermek, yapılan işten zevk almak, iyi düşünmek için sağlıklı olmak gerekmektedir. Bundan dolayı sıhhatli olmak o denli
Önemlidir.
Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerimde konumuzla ilgili olarak şöyle buyurmuşlardır. ”Kendinizi kendi ellerinizle tehlikeye atmayınız. İyilik ediniz. Muhakkak ki Allah, iyilik edenleri sever.” Bakara,195. Sıhhatimizi kollama adına her türlü zararlı alışkanlıklardan, aşırı derece yeme ve içmeden uzak durmamızı yaratan istemektedir. Fiziki yapımızın ve sihhat nimetinin sahibi olan Allah’ın koyduğu kurallara uymamız, sağlıklı yaşamak için önem arz etmektedir. Peygamber (sav) efendimiz konumuzla ilgili bir hadislerinde şöyle buyurmuşlardır.
“ İki nimet vardır ki, insanların çoğu bunlardan habersizdirler Bunlardan biri sıhhat diğeri ise boş zamandır.” Riyazüssalihin.
Huzurlu bir hayatın oluşumu için sıhhatin önemli bir nimet olduğunu beyan eden peygamberimiz, bunun değerini bilip hakkının verilmesini istemektedir. Sağlığımızın korunması için temizliğe dikkat ettiğimiz gibi, yeme içmemize de itina göstermeliyiz. Aklımıza gelen her şeyi değil, lüzumlu olan ve besin değeri bulunan şeyleri yemeğe dikkat etmemiz gerekir.. Her yemekten önce ellerimizi yıkamağa dikkat edeceğimiz gibi, yemekten sonra da ellerimizi mutlaka yıkamalıyız. Giydiğimiz elbiselerimizin ve vücudumuzun temizliğine önem vereceğimiz gibi, günlük ağız bakımını da ihmal etmemek o denli önemlidir. Vücudumuzu maddi ve manevi yönden tahrip eden sigara ve alkollü içkilerden kaçınmamız sağlığımızın korunması açısından son derece önemlidir..
Hz Aişe validemiz, peygamberimiz hakkında: Allah resulü, hayatı boyunca karın doyasıya yemek yememiştir, buyurmuştur. Bizler de maddi besin ihtiyaçlarımızı alırken peygamber efendimizi örnek almamız gerekir.. Aşırı derecede yenilen yemeklerin vücudumuzda beklenmeyen kilo artışına vesile olabileceğini aklımızdan çıkarmamalıyız. Çabuk alınan kiloların uzun zaman süren diyetlerle arzu edildiği gibi verilmediği bilinen bir gerçektir.. Bundan dolayı sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen aşırı kiloları almadan gerekli tedbirin alınması kaçınılmaz hale gelmiştir.
Kendimiz sağlığımıza dikkat ettiğimiz gibi, çocuklarımızın da sağlığını koruma noktasında duyarlı olmalıyız. Aile ve toplum olarak sağlıklı yaşam için, dengeli beslenmeye
her zaman ihtiyacımız vardır. Bunun için aldığımız besinlerde ölçülü olmaya azami gayreti göstermek yaralı olacaktır. Son zamanlarda içilmesi moda haline gelen uyuşturucu hap ve diğer sıvı maddelerden çocuklarımızı kollamalıyız. Medyada gördüğümüz kadarıyla orta dereceli okullarda okuyan bazı öğrencilerin bale, uyuşturucu hap ya da sıvı maddeler kullanmaları, insan sağlığının ne kadar tehlikelerle karşı karşıya olduğu gözlerimizin önündedir. Bu tehlikenin yok edilmesi için duyarlı olmak zorundayız. Çocuk ve gençlerimize bunların insan sağlığına büyük zararı olduğu anlatmalı, bu zararlı maddelerden uzak olmalarına yardımcı olunmalıdır. Sağlık Allah’ın verdiği bir manevi bir nimettir. Onu koruyarak hayatımızı idame ettirelim inşallah.
Tahsin ÖTGÜÇ –Emekli müftü
