Sigarayı bırakmak isteyenler Alo 171 sizi bekliyor!

Sağlık İl Müdürü Dr. Alpaslan Erol, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla açıklamada bulundu. Dünya Sağlık Örgütüne göre sigara tek başına ölüm nedeni olduğunu kaydeden Erol, “Günümüzde tütün ve tütün ürünleri kullanımı büyük bir halk sağlığı sorunudur. Dünya Sağlık Örgütüne göre sigara tek başına ölüm nedenidir. İçeriğindeki başta nikotin olmak üzere zehirli ve kanserojen maddeler bağımlılık yapmaktadır. İlk kullanıldığı anda mide bulantısı, baş dönmesi, beyne, el ve ayaklara kan akımının yavaşlaması, nefes darlığı, nabız ve tansiyon yükselmesi gibi belirtiler ortaya çıkarır” dedi.

İşte sebep olduğu hastalıklar!

Sigaranın devamlı kullanıldığında cilt, dudak, gırtlak kanseri başta olmak üzere ortaya çıkan hastalıkları da sıralayan Erol şöyle devam etti:

Devamlı kullanıldığında; Astım, bronşit, pnömoni, KOAH, Akciğer kanseri, kalp ve damar hastalıkları, damar tıkanıklıklarına bağlı felç, cilt, dudak, gırtlak kanseri, diş eti hastalıkları ve ağız kokusu, reflü, gastrit, mide kanseri, kısırlık, karaciğer, mesane, meme ve rahim ağzı kanseri, beyin hücrelerini öldürdüğü için demans gibi bir çok hastalıklar ortaya çıkarır.

Elektronik sigara da aynı zararı veriyor

Pasif içicilik ise başkalarının içtikleri veya yanan tütün ürününden kaynaklanan dumanın solunmasıdır. Pasif içiciliğin neden olduğu ölümler, trafik kazaları ve uyuşturucu madde kullanımına bağlı ölümlerden çok daha fazladır. Ayrıca elektronik sigara, nargile, pipo, puro da sigaranın vücuda verdiği zararların aynısını verir. Sigara bırakıldığı andan itibaren ise vücuttaki olumsuz değişimler olumlu olarak değişmeye başlayacaktır.

Nikotin 2 saat sonra vücudu terk ediyor

Bıraktıktan 2 saat sonra nikotin vücudu terk eder. 12 saat sonra zehirli karbonmonoksit kan dolaşımından temizlenir. 12 hafta içinde kan dolaşımı iyileşir. 9 hafta sonra öksürük nefes darlığı iyileşir. 5 yıl içinde kalp krizi riski azalır. 10 yıl sonra kalp krizi riski hiç içmemiş olan kişiyle aynı orana düşer.

Alo 171 sizi bekliyor

Sigara bırakma döneminde sağlık çalışanlarından destek almak oldukça önemlidir. Sigarayı bırakmak isteyenler Sigara Bırakma Danışma Hattı ALO 171 den veya Bartın Toplum Sağlığı Merkezinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniğinden randevu alarak ya da doğrudan başvurarak destek alabilirler. Ayrıca kapalı alanda sigara yasağına uyulmaması durumunda tüm vatandaşların kullanabileceği ALO 184 İhbar Hattı ve telefon ve bilgisayarlara yüklenebilen YEŞİL DEDEKTÖR uygulaması ile sigara kullanıldığına dair ihbarda bulunabilirler.”